178cm的健身女模，坚持运动塑造“葫芦形”身材，网友感叹：羡慕

导语：因为大家的审美观在不断的提高，所以高颜值和好身材的女星越来越多，那就不得不提起来自韩国的美女模特，她就是Nanaring。

在亚洲，能够拥有这样的身高是非常有吸引力的。可惜这个优势对她来说并不小。

Nanaring在读书的时候，被一个同龄男孩的身高所困扰。另外，他当时有点胖，连衣服都买不到合适的。她整天只能穿宽松的运动装，这让她看起来更加的强壮。

经常的被朋友嘲笑，导致她开始变的自卑，在一次朋友的介绍，鼓起勇气开始健身，慢慢的身材有了很好的改变，变得越来越好。

她的腰身变得越来越好，越来越纤细，为了让身材曲线变得更加的明显，她开始锻炼自己的腰臀比，

她的身材线条非常完美，练就了很多人羡慕的葫芦型身材。

在一次韩国选美比赛中获得了很好名次。

最让人羡慕的是她个子高，还有一张漂亮的脸。就这样，她的模特之路走得很顺利，但林娜娜并不喜欢当模特。

Nanaring仍然喜欢改变她生活的普拉提，所以当她做兼职模特时，她把大部分精力都放在了普拉提工作室。

她如愿以偿，穿上了自己最喜欢的裙子，向天展示了她美丽的大长腿和三围。

这个励志故事告诉我了吗？你的身材总是那么糟糕。只要你愿意改变，你就会从丑小鸭变成白天鹅。像健身这样的瑜伽练习是一个很好的方法

那什么是普拉提呢？

后来，这种普拉提运动系统开始广泛传播，成为众多想要强身健体的健身爱好者的选择之一

后来这套普拉提运动系统开始广泛传播，成为众多想要保持身材的健身爱好者的选择之一，以下几项动作赶紧运动起来吧！

1、空中蹬车

2、侧卧抬腿

3、俯身下压

结语：好的身材离不开运动的塑造，因此想要好身材的你在注意饮食的同时不要忘记对运动的坚持，赶紧行动起来吧！