35岁湖南张女士,长期靠维生素E来淡斑,现在皮肤咋样了?
#健康科普行#
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案例分析
今年35岁的张姐目前在湖南的一家美容所当美容师,对待客人热情实在,与同事相处的也非常融洽,每当同事家中有事想要调班的时候,她总会热情地表示可以提供帮助。
大约在5个月前,张姐洗完脸照镜子的时候发现脸上竟然冒出了好几个明显的色斑,眼角纹也重了不少,年轻的时候可以一口气爬到6楼,现在爬到两三楼就气喘吁吁,上气不接下气。
张姐由于工作的原因非常注重对皮肤的保养,作为专业美容师,只有自己的皮肤状态足够好才能赢得客户的信赖。像其他爱美的女生一样,张姐每个月拿出工资的一半来购买大量的护肤品和化妆品,当看到脸上出现色斑、皱纹时,心里一紧,心想:“难道自己每个月的时间和金钱都付诸东流了吗?”
有一天吃完午饭和同事闲聊时说起了自己脸上长色斑的问题,张姐敏锐的发现,与自己年龄差不多的同事,脸上依旧光滑白皙,于是虚心向同事请教他们是如何保养皮肤的。
同事表示自己每天晚上睡前会吃一粒维生素E,听医生说有淡化色斑的作用,张姐听完之后有些半信半疑,但是目前也没有其他好的办法,抱着试试看的态度,下班之后去家附近的药店买了好几瓶维生素E,坚持每天晚上睡前吃一粒。
吃了三个月之后,张姐惊奇的发现自己脸上的色斑淡化了不少,这让张姐感到十分开心。看到吃维生素E的显著效果之后,张姐开始早中晚各吃一粒,服用量翻了三倍。但是没过多长时间,张姐在工作期间突然感觉腹痛难忍,而且出现了恶心、呕吐等现象,同事发现之后赶紧扶着张姐去附近医院做检查。
检查结果显示张姐患上了严重的胃溃疡,拿到检查结果后感到非常困惑,张姐平时坚持少油、少盐的低脂饮食,饮食方面可以说是比较健康的,为什么还会患上肠胃病呢?通过与医生的进一步交流之后才知道,原来大量吃维生素E是“罪魁祸首”。
张姐每天都会吃三次维生素E,而且已经很长一段时间了,医生对张姐说道:
“服用维生素E确实有淡斑的功效,但是却不能长期大量服用,是药三分毒,维生素E吃多了会损伤肠胃。”
医生建议大屏幕前的女性朋友们,要想美容养颜,一定要按照医嘱服用药物,即使是维生素E也不能大量长期大量服用,服用不当损伤健康,适得其反。
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维生素E为什么有强大的淡斑功效?
维生素E是一种脂溶性维生素,有强大的抗氧化作用,不管是口服还是外用都能够抑制酪氨酸酶的活性,减少体内黑色素的生成,保护皮肤免受太阳紫外线的刺激,提高皮肤弹性和光泽感。
适当服用维生素E还能够软化血管,提高血管弹性,预防动脉粥样硬化的出现。
女性朋友一般都听说过维生素E在祛斑作用上有明显的功效,但是只靠维生素E来实现彻底淡斑祛斑是不现实的,色斑种类有很多,严重程度也不同,彻底祛斑还是需要咨询专业的护肤人员,千万不能盲目大量服用维生素E来祛斑。
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维生素E的禁忌人群与适用人群
禁忌人群:
月经量大的女性
维生素E促进垂体促性腺激素的分泌,提高卵巢功能,处于更年期或者绝经期的女性不建议长期大量服用维生素E,容易提高患子宫肌瘤的概率。
服用维生素K的人
维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性,做外科手术之前或者在服用抗菌性药物时,请不要与维生素k同时服用。
适用人群:
1、心血管病、孕妇和中老年人要适当补充维生素E。
2、月经不调、不孕的女性可以适量服用维生素E。
3、饮用以氯消毒的自来水的人可以多摄取维生素E。
4、处于生长发育期的青少年可以适量服用维生素E。
5、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E。
维生素E虽然是一种常见的维生素,但是千万不可滥用或超剂量服用,否则可能会诱发严重的后果,需要在医生的指导下合理服用,不可自行服用。