【涨球技】定位球专家罗纳德·科曼的罚球秘诀

球门左侧（进攻端看过去的方向）的任意球适合右脚球员，而右侧则适合左脚球员。

瞄准时并不要选择较远的球门为参照物，可以选择人墙来作为参照物。右脚球员一般瞄准人墙的第二（射近门柱）或倒数第二名（射远门柱）成员的头顶。而左脚球员可以瞄准第一与第二名人墙脑袋之间的空隙。

瞄准人墙的原因是将人墙当成是步枪的校准器，让任意球的轨迹更加精准。

因为近门柱由人墙保护，守门员一般站位时会选择保护远门柱。但是因为自我保护意识，他们在罚球瞬间会稍微向近门柱移动，若此时皮球快速射向远门柱，

或者是踢出在空中能发生轨迹变化的蝴蝶球，守门员可能反应不及。

找一个罚球脚与自己不同的队友站在罚球点前面采取助跑等一系列的掩护动作，确实可以进一步给对方守门员带来干扰。

若选择罚向近门柱则站位要比较靠皮球的侧面，

罚球时身体重心也要更多的倾向支撑脚，射门时触球脚要充分快速抬起来加大与皮球的摩擦面积，因为要让皮球绕过人墙后产生下坠。

训练不要过量，科曼说他还效力于埃因霍温时，就每天自主加练罚20次任意球，10次瞄准近门柱，另外10次是远门柱。两个月之后，他的在自主练习时的任意球命中率就八九不离十了。

尽量不使用电梯球。科曼坚信，高质量的任意球是不会被守门员扑出来的，所以电梯球这种更多靠时运定英雄的招数完全不需要使用。

罚任意球时最重要的不是力量，而更要注重技巧和位置。

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