人前光鲜亮丽人后疲惫凌乱…新手妈妈两张照片，说尽了当妈的心酸…

今天要说的是这个叫Kathy DiVicenzo的妈妈

最近，她在网上晒出了两张风格迥异的照片。

第一张照片中，Kathy打扮得年轻漂亮，似乎看不出是个刚生了孩子的妈妈。

家里收拾得干净又整洁，让人看了眼前一亮。

她脸上带着幸福的笑容，一边陪大女儿玩耍，一边牵着刚出生的小儿子的手，抚慰他。

这样温馨有爱的照片，让不少妹子点赞，希望自己以后也能当一位“辣妈”。

但很快，Kathy晒出的第二张照片便打破了大家的希望。

这张照片里，房间乱成一团，孩子们的玩具扔得到处都是。

Kathy穿着睡衣，带着深深的黑眼圈，头发凌乱，眼神呆滞。

刚生产完的肚子露在外面，显得有点松垮。两个孩子在地板上，自顾自地玩耍。

Kathy表示，

“大部分时候，我的产后生活都是第二种状态。

亲朋好友来探望的时候，都会问我，当妈妈了感觉如何？

我不假思索地答道，一切都挺好的。但内心的抑郁和焦虑，只有我自己知道。”

Kathy想用这两张对比照片，呼吁大家从更深的层次，关注新手妈妈的产后生活，而不是一句简单的“你感觉如何？”

“我每天都努力假装自己一切都好，害怕大家觉得我很脆弱，觉得我是个疯子、是个不称职的妈妈。

内心深处，我知道其实那才是我真实的状态。”

人前光鲜靓丽，照顾两个孩子和自己游刃有余的Kathy，其实患有严重的产后抑郁症、焦虑症以及强迫症。

她经常性失眠，有时甚至一整晚都难以合眼；记忆力恍惚，甚至连孩子上一次喝奶是什么时候都记不住。

孩子调皮、啼哭的时候，她会怔怔地坐在一旁呆看着，内心充满绝望和无力。但过了一会儿，心里又是满满的自责与内疚，觉得自己不是一个好妈妈。

苦涩与甜蜜交织，绝望与希望并存，Kathy就在其中努力挣扎。

然而，她并不是孤立的个例。

数据显示，美国的产后抑郁症发病率大约为8%~10%；

在中国，发病率约为7.3%~37.14%。

得了产后抑郁症的妈妈们，经常会被紧张、疲惫、失眠、内疚、焦虑等各种负面情绪和状态所折磨；

严重的，甚至会绝望到离家出走，轻生，甚至伤害孩子。

产后抑郁症有生理因素和心理因素两方面的诱因。

生理方面，女性在怀孕时，雌激素升高；生产后，雌激素会迅速下降。

心理方面，太担心孩子，产后生活太忙碌让她们疲于应对，不适应自身的角色变化等。

照片中这位微笑的妈妈名叫Emma Cadywould，她怀里是她6个月大的儿子Harrison。

儿子出生之后，Emma患上了严重的产后抑郁症，失眠、脱发……各种症状都找上了她。

她每天晚上要醒来20多次，给儿子喂奶、换尿布、抱着哄睡觉，反反复复，很难睡个整觉。

孩子睡下的时候，她却睁着眼睛，再也无法安眠。

终于，孩子6个月大的时候，绝望又无助的Emma开车来到铁轨上，自杀身亡。

与极高的发病率形成鲜明对比的是，得了产后抑郁症的妈妈们，只有15%的人得到了专业的治疗。

背后的原因多种多样。

有社会对产后抑郁症的忽视，觉得“女人生完孩子后就会自动成长为称职的母亲”，忽略了她们初为人母的紧张与无助。

家人的忽略与粗心也是重要原因。孩子出生后，大家通常会围着小婴儿转，忽视了同样需要关心的新手妈妈。

再者，许多得了产后抑郁症的妈妈们不敢说出自己内心的无助与惶恐，就像Kathy那样，怕“别人认为自己是个疯子，是个不称职的母亲。”

虽然妈妈们都很伟大，但她们也不是钢铁打造的女侠。母亲的身份之下，她们也是需要人疼爱，憧憬浪漫和惊喜的小女孩。

母亲节就要到了，对身边的妈妈们，多些关怀，多些理解吧。

Ref：

http://www.mirror.co.uk/lifestyle/family/im-scared-youll-think-im-10391739

https://www.romper.com/p/how-many-cases-of-postpartum-depression-lead-to-suicide-statistics-dont-say-18973

-------------------

big猫同学：日常恐婚1/1

Miss_zZ_zZ：现在还有很多很多人不明白不理解产后抑郁，觉得就是女生很矫情，谁还不是这么过来的

千里兰：特别想转这个，这是外国的妈妈们，中国的妈妈还要工作！还会被领导嫌弃！被未婚未孕的女性排挤！被长辈们责备！女孩们一定要想清楚了！在中国结婚生子就是在贬低自己的价值！

乔浅时君：等一下，完全没提爸爸。爸爸去哪了？

此间爱：一男同事前几天说起刚出生的孩子，说他从孩子生下来到现在没有换过一块尿不湿。我理解男人对照顾孩子并不擅长但他说这话时那种理所当然的口气让我很不舒服，感觉这孩子跟他没有关系一样。

我是鸟博士：你们都问爸爸在哪，我就是新手爸爸，洗衣服叠衣服洗奶瓶等等一大堆工作都是我负责，最重要的一项工作是哄老婆，所以别总问这时候男人有什么用了。

-------------------