失恋后患厌食症？24岁英国姑娘告诉你如何走出心理阴影
作者： 璇
没有失过恋的人生是不完整的人生，但是，每个人处理失恋的方式都不相同。有的人选择大吃大喝，有的人则患上了“厌食症”。
英国姑娘Christie Begnell 今年24岁，她19岁的时候因为失恋开始变的焦躁和厌食，在多年的苦苦挣扎下，她决定把自己对抗“厌食症”的过程写成一本书，鼓励有相同问题的人，告诉他们，你们并不孤单。
说起厌食症，没有人比菌菌更有发言权了！在菌菌念大学的时候，菌菌的邻居，也是菌菌的好朋友，就得了厌食症。
当然，她患厌食症的原因并不是失恋，而是为了减肥……
菌菌的朋友当时是22岁，160cm，最瘦的时候只有20多公斤……大家可以想象一下！当时菌菌和朋友上街都会被人指指点点的，怀疑菌菌的朋友是不是吸毒。我们在一起打车的时候，大家都不敢跟她挤在车后座，她是易碎物品……
菌菌是亲眼目睹了厌食症的可怕。当时菌菌的这位朋友是吃什么吐什么，喝口茶隔几分钟都能吐出来。而且当时瘦的只剩皮包骨的她，还觉得自己特别美，她妈妈让她喝牛奶，她还点明要喝脱脂奶……
当时菌菌的朋友基本上就是下面这个样子。
她妈妈那几年可以说头发都白了好多根，带着她跑了无数的医院。医生都下了无数张病危通知书，可当时的她就跟着了魔似得，无论如何都不愿意吃东西。以至于当时菌菌家方圆十里，只要有孩子说自己要减肥，都会遭到一顿毒打，然后把菌菌的朋友拿出来当反面例子……
可能每个厌食症患者都有同样的问题，陷入了一个执拗的怪圈，没有办法走出来……
今天菌菌要说的这位24岁英国女孩也是相同的状况。她说，她脑袋里一直有个声音告诉自己，不可以吃东西，不可以吃东西，吃东西是可耻的。
并且，当时在绝望中的她完全听从于脑袋里的这个声音，相信所有这个声音对她许诺的东西，她还给自己脑袋里的这个声音取名为Anna。
Christie说，在她和男友分手之后有过一段十分难熬的时光，但是她没有和任何人讲起过这件事情，包括自己的父母。
分手后的那段时间里，她一直狂吃冰淇淋并且一直有轻生的念头，直到有一天，她看见镜子里的自己，然后她听到脑袋里有个声音在对她说：“你真胖真恶心”。这是她第一次听见Anna和自己说话。
后来，她开始用APP严格的控制自己的饮食，每天只吃300卡路里的食物。300卡路里是个什么概念呢？连一份你牛奶布丁的热量都有320卡。
但是，Christie说，当她看见镜子里明显变瘦了的自己，像是有一种无法抗拒的魔力一样，脑中的Anna一直在跟自己说，你再瘦一点点，再瘦一点点你就会有更多的朋友，也会有更多的人爱你。
就这样持续了三个月，这位173cm的姑娘瘦到了100斤以下。
Christie说，现在回想起来，还是很害怕，自己当时的状态实在是太吓人了。所以现在恢复了的她决定和大家分享自己战胜厌食症的经验，让同样患厌食症的朋友们明白，他们并不孤单。
Christie还出了一本书，她说自己对抗厌食症的小诀窍就是把内心的想法具象化，比如给自己脑海里的声音取名为Anna，把所有Anna让自己去做的事情用笔画下来，这样你就会清醒很多。
现在的Christie已经恢复到了73公斤，比当时患厌食症之前还要重一点，但是她对自己现在的状态很满意。
她说，Anna还在她脑海里，并没有消失，但是，她已经学会了如何与她和平共处。
菌菌没有得过厌食症，也不知道患厌食症朋友们的心酸，但是，菌菌想说，这个世界上并没有什么过不去的坎，身体是革命的本钱，无论如何，记得对自己好一点。也祝所有的朋友们，新的一年，又美又健康。
Ref：http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4202348/Anorexic-woman-used-art-help-recovery.html
图片源于网络
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