老将压着“巨婴”打，国内球员越老越妖是什么原因

中国男足选拔队日前已经结束了东亚杯的征程，回看三场比赛，谭龙带着一帮小弟在东亚杯上战斗，谭龙原本并不被看好，但一脚几乎不调整的精彩进球，不仅避免了中国男足的尴尬，也让他本人成为了中国男足历史上年龄最大的A级赛进球者。

在一众22岁的小伙子们中间，这位34岁老将无论从精神、体能和技术上的表现都无可指摘。

回到联赛层面上，第一阶段的比赛里，谢晖执教的大连人为中国足球带来了一股清流，“压着打”更是火爆中国足球圈。

在大连人阵中，虽然有不少年轻人在发挥，但老将的出色表现，引发了不少球迷的谈资。35岁的阎相闯依旧是右路尖刀，两次洞穿广州城队的大门。33岁才首次踢中超的“烧烤店老板”商隐，也收获了顶级联赛处子进球。

阎相闯的“爆红”绝非意外

如今在中超，除了全华班的河北队和广州队，30岁以上还在球队打主力的球员比比皆是。甚至可以说除开外援，中轴线几乎都有30岁甚至35岁以上的老将镇守。除了上面提到的阎相闯，饱受诟病的于大宝，梅开二度的33岁老将冯卓毅都在为球队摧城拔寨。

后防线没个老将坐镇更是让人心慌，像37岁的刘涛和甘锐就是成都蓉城的定海神针，刘涛在第6轮比赛的进球，不仅挽救了成都蓉城，本人也成为了中超历史上完成处子球最年长的球员。35岁的程月磊为广州城高接抵挡，若不是他，广州城的小将们不知道要丢多少球。33岁的张远，原本已经淡出了主力，本赛季也重新得到了重用。

还有即将41岁的吴庆，上赛季才刷新中超最年长进球记录。若不是重庆两江竞技解散，本赛季他很可能继续创造历史。

年龄似乎并没有影响到他们，这些老将甚至比年轻人的状态还要出色。那为何中国的球员大多都是越老越妖呢？

基础不够，场次来凑

首先一点就是年轻时没把球踢明白，老了反而懂得如何踢球了。

我们国内青少年的足球注册人口长期以来就少得可怜，教练员的从业人口和水平也比较低下，青训体系不健全、不科学也就导致在小时候的训练，基本功就没有练扎实。而对于青少年而言，能够参加的正式比赛和高水平比赛非常少，大型赛事更是几乎没有，像这几年，国内的赛事还因为疫情暂停，小球员们无法通过比赛来积累经验，提高对抗和阅读比赛的能力。

而我们的邻国日本，著名的日本高中联赛已经打了100届了，对于十几岁的少年在全国直播的顶级体育场、在满场数万观众的欢呼声中比赛已经是再正常不过的事，球员们把入选全国大赛当做至高梦想，谁都在努力拼搏。

日本高中联赛年年上热搜

足够丰富的人员储备，扎实的校园足球氛围，完善的赛事体系，这是他们走向成功至关重要的一环。

同样从青训开始的青少年，到18岁进入一线队的时候，日本球员已经拥有超过千场比赛的实战经验，早已是“老油条”，而我们还只是“新兵蛋子”。进入职业赛场才开始踢正式比赛，作为普通球员想要坐稳主力，在不依靠U23政策的情况下，至少得摸爬滚打数年。

日本是如此，欧洲更是如此！

曾有记者报道，一位中国小孩去西班牙人足校接受训练，在那每周都会有3-5场高水平的比赛。这样的情况在欧洲是常态，那里的青少年通过大量的比赛，在对抗中发挥自身的技战术水平，将训练内容落到实处。所以，19、20岁的新秀在五大联赛闪耀的情况屡见不鲜。这个夏窗天价转会的哈兰德、努涅斯、楚阿梅尼等都是20岁出头的年轻小将。

相较国外的球员，国内球员就是因为缺少青少年时期的比赛锻炼，导致了阅读比赛能力有所欠缺。在场上球员审时度势，在正确的时间出现在正确的位置，就更需要场次的堆积。说句不好听的，国内球员可能真得到30岁才能把球踢得明白。

37岁的刘涛是成都蓉城不可或缺之人

这样的观点，也被不少业内人士佐证过，比如申花主帅吴金贵前段时间在采访中就表示：中国足球的青训不符合足球规律，培养的巨婴多，成长缓慢，比国外同龄球员的经验和比赛积累少太多了，要等到踢了七八年职业比赛，30岁了反而体现出实力了。

而大量起用年轻人的河北队、广州城和广州队，恰恰就是本赛季成绩最差的球队。

老将更懂得自律

其次，对于老将来说，为了维持良好的竞技状态，他们比年轻小将更懂得自律。作为曾经国足和恒大双料队长的郑智，若不是因为俱乐部的缘故，郑智再踢两年肯定绰绰有余。本届国足12强赛的比赛，许多球迷也十分怀念中场有郑智镇守的日子。

郑智是国内球员的典范

曾经一位非常了解郑智的记者就透露说，为了保持良好的状态，郑智对自己生活起居以及日常行为习惯都有一套近乎于“苦行僧”式的标准。不抽烟，不喝酒，不熬夜；吃饭定时定量，每一天对于自己体内摄入的热量都有精准的计算。包括大家耳熟能详的郑智从不吃鸡皮，就是因为其脂肪含量过高。这看上去枯燥无味，刻板不懂得享受生活，但是却成就了精力充沛的郑智。

虽然现在郑智已经退居二线，但若真能复出他依旧能打满全场，而且绝对做到满场飞奔，毫不懈怠。这不光是斗志的问题，他自身确实拥有足够的体能支撑他的这种敬业精神。

与之相媲美的老将还有汪嵩。在第二轮的中甲比赛中，汪嵩上演助攻梅开二度帮助球队逆转战胜苏州东吴，赛后他也被评为全场最佳球员，这也使汪嵩成为了有记录以来中甲联赛年龄最大的MVP（38岁243天）。

虽然汪嵩平常经常活跃在社交媒体平台，喜欢录点跳舞视频，这遭受到了许多球迷的非议。但客观来讲从在场上的比赛感觉和身体状态，完全看不出这是即将奔四的老将。接受采访时汪嵩也表示：“自己平时一直坚持训练，碳酸饮料、甜食以及油辣的东西基本不吃。”

作为一名运动员，饮食习惯或多或少的会影响自己的职业生涯。而在中国的饮食都是高油高糖高盐的食物，能够下定决心在这方面严格控制，汪嵩的毅力着实让人佩服。这样的坚持也成就了他在这样的年纪，依旧活跃在职业赛场上。

现代科技延长职业寿命

此外，还有一点因素就是科学的迅速发展。过去球员都是吃的青春饭，甲A联赛时，不到30岁就选择退役的球员比比皆是。那时的球员自我管理也欠佳，抽烟喝酒是常态，即使是年少成名大多也都泯然众人了。

过去训练方法不科学，疲劳度极高，队医可能也缺乏相应的经验。很多球员受伤后都得不到良好的治疗，这让他们在退役后留下了一大堆的病根，不少球员的晚年生活就在病痛中度过。

而随着科学的快速发展，越来越多的高科技装备正在深刻影响着现代足球。除了帮助球员提高运动表现的设施，还有能够监控身体机能指标的高科技背心，以及加速球员康复的各种设备水疗、液氮冷冻等，这都是前人无法得到的训练和康复环境。

包括现在按摩师、理疗师、队医的水平逐步提升，这些人对一支球队起到了至关重要的作用。现代医疗技术的增强能提供给球员更专业的保养，极大的提高了球员的运动寿命。就以C罗、伊布、梅西为首的球员，都展现了年过而立甚至奔四依然可以保持良好状态的表现。莱万、本泽马等球星更是越老越妖。

同时这也离不开他们在职业生涯后期所进行的改变。梅西出道时擅长高速突破，这种球员在过去往往在黄金岁月受到重伤后一蹶不振，但如今梅西却越来越懂得保护自己，一方面回撤到中场拿球组织，一方面减少突破。

国内球员亦是如此。因为职业生涯浪费太多门前机会，郜林被球迷调侃为“郜飞机”。但随着年岁的增加，他渐渐从射手的位置变成在前场为队友创造得分机会。大连人队的朱挺也从前锋踢到了边后卫，在职业生涯的末期通过精准的自我定位来维持自己的水平，这样才能打出长寿的生涯。对于老将来说，他们踢得更务实。

最后，还有一点，就是这些老将们的坚持，让人敬佩和动容。阎相闯，在中甲蛰伏了六七年，但丝毫没有松懈，始终保持着自己的状态，才有今天中超的第二春。刘涛，2009年踢过一次中超后，就一直在低级别联赛效力，若不是有热爱和坚持，他在面对更加复杂的竞争环境时，又怎会迎来现在在中超踢主力的机会。

但是，换个角度想，越老越妖就好吗？我们不缺经验丰富的老将，缺的是像戴伟浚这样的年轻新秀。我们隔壁的六支亚洲区国家队都挺进世界杯决赛圈，而我们却还在为踢越南、阿曼发愁。在国际赛场上，难道我们只能一味的依靠老将吗？未来我们需要避免青黄不接的局面发生，阵容老中青相结合才更合理。