男性脸上长痘痘怎么调理 毛孔粗大敷什么面膜

男性脸上长痘痘怎么调理

1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，一定要用清洁力超强的比如m2梦幻洁面乳对脸部进行认真的清洗，方可杜绝痘痘再次产生。

4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

5、注意合理饮食少吃辛辣上火食物如麻辣烫，米线等，而且自己不能生气。自己不要用手乱挤，注意皮肤卫生。多饮水多吃蔬菜水果。保证睡眠充足晚上不能熬夜。

6、主要是由内分泌造成的，和青春期是有直接关系的，或者是由炎症感染造成的，初步诊断毛囊炎或者是痤疮。要注意预防炎症感染都有利于康复的，避免上火不要吃辛辣的食物，没有好的情况下，最好是医院检查再治疗。

毛孔粗大敷什么面膜

1,丽得姿收缩毛孔面膜： 这款面膜里含有氨基酸+PCA成分，可以扫除毛孔壁的杂质，缩小毛孔；茶树油精华，清爽控油，毛孔隐形。敷上10~15分钟，取下，洗净，搭配毛孔收敛水擦拭，效果很不错的。

2,御泥坊深层清洁矿物泥浆面膜： 天然矿物泥浆精华融合虎爪姜精粹，深入洁净肌肤污垢浊质；层层净透调理肌肤，改善油光，畅通毛孔，收敛肌肤。泥膜一般都很难洗净，清洗时，可以先用卸妆水擦拭一下，以免泥浆堵塞毛孔哦！

3,悦木之源活性炭深层清洁面膜： 这款面膜被称为毛孔清道夫，里面的活性炭犹如磁石般把闭塞毛孔的杂质吸出，净化皮肤，清理毛孔中的油脂污垢。面膜很温和，敏感肌肤也适用。

4,SNP黑炭收缩毛孔精华面膜： 高温获取的黑炭粉，吸附力强，深层净化肌肤；离子水，调节水油平衡。以黑吸黑，打造完美肌肤。搭配毛孔收敛水，会有很好的效果。