夫妻深入交流不足1分钟？1表来测，低于这个分数就要注意了

小张今年30岁，上个月刚结完婚。这个月准备跟老婆去海南度蜜月，好好的进行一下夫妻间的深入交流。但是，沉重的现实却把小张打败了。

不知道是太紧张还是别的原因，每次和老婆交流时间都不足1分钟。好好的蜜月，弄得二人都有些扫兴。小张决定为了幸福生活想想办法，问问单位的过来人，吃点什么药能改善这个问题。

针对小张的这个难言之隐，今天就来给大伙解答一下。

交流时间短是怎么回事？

像小张这种情况，多半是受到早泄（PE）的困扰。国际性医学会将PE定义为，从初次性-生活开始，射-精往往或总是在插入前或插入后大约1分钟以内发生（原发性早泄）；或阴-道内射精潜伏期（IELT）显著缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）；总是或几乎不能控制和延迟射-精；同时产生消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧，避免亲密接触等[1]。

并且这个病的发病率还不低，约为20%~30%[2]，在男性群体中并不少见。

如果男性怀疑自己“中招”了，千万别自诊自治，对于这个病还是要遵循科学的诊断方法，男性朋友可以借助PE评估问卷量表进行初步的诊断;

来源：自制

正常：0~8 不正常：9或10 严重：≥11

通过该表评估完，如果男性的分数大于等于9分，就要引起高度重视了，PE很有可能已经找上你了。

交流时间短该怎么办？

对于这个病，口服用药是比较常用的治疗方法。

主要包括，5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i），中成药等。

除此之外，还可以采取局部麻醉剂、行为疗法等方法。

不过在这之中，5-羟色胺再摄取抑制剂中的达泊西汀，是目前唯一获得批准治疗PE的药物。并且相较于其他类药物，它有3个优势。

艾时达盐酸达泊西汀，治疗PE 3个核心优势！

1、速效

快速起效，男性在二人时间前1~3小时使用即可；

2、强效

能全面有效改善PE指标，显著提高二人世界质量；

3、安全

服用药物按需使用，安全性良好，不良反应轻微。

不过，男性如果想要选择该药，建议在医生的指导下服用。

当然了，治疗PE的同时，还可以在生活通过一些方法来改善时间的问题。

日常生活中还能如何改善PE？

1、适当运动

研究证实，适当地运动有助于改善PE，所以男性朋友有时间还是多运动一下吧。

2、多和另一半沟通

其实对于男性来说，自己的老婆才是改善PE最好的方法，有时间多和爱人沟通，不要把事情都憋在心里，也能在一定程度上改善时间问题。

总之，面对这种难言之隐，积极治疗才是最好的方法，男性朋友千万不要讳疾忌医，以免病情加重影响正常生活。

参考文献：

[1]Althof SE,McMahon CG,Waldinger MD, et al. An update of the International Society of Sexual Medicine's guidelines for the diagnosis and treatment of premature ejaculation (PE). J Sex Med 2014; 11(6): 1392-1422

[2]GaoJ,PengD,ZhangX,etal.PrevalenceandAssociatedFactorsofPrematureEjaculationintheAnhuiMalePopu-lationinChina:Evidence~BasedUnifiedDefinitionofLi-felongandAcquiredPrematureEjaculation.SexMed2017;5(1):37-43

以上配图均来源于今日头条免费正版图库