屁股大和屁股小的人有什么不同？哪类人健康？真相或和你想的不同

导语：在古代社会，人们通常认为肥胖是女性身材的美，“大屁股的女人容易生孩子”，“大屁股的女人有儿子”等民间谚语就证实了这一点。

但在现代社会，越来越多的女性开始关注自己的身体管理，她们都希望拥有一个越来越苗条的身体，为了达到理想的体重，他们也共同努力。

理想很丰满，现实很瘦，事实上，在现实生活中，只有少数人能成功减肥，即使他们成功减肥，他们也不可避免地会反弹得更厉害，我相信大家都知道，减肥过程中最难减肥的是臀部，如果属于大臀型，减肥就很难了。

我想知道你平时是否对这样一个问题感到好奇？臀部大的人和臀部小的人有什么区别？对于这两类人，谁更健康？

屁股大和屁股小的人有什么不同？哪类人健康？真相或和你想的不同

一般来说，臀围大的人和臀围小的人最大的区别是腰臀围的差距，相关科学研究得出结论，如果腰部积累过多脂肪，对健康有害，容易带来风险，如果与臀部相比，腿肉和腰肉多的人更容易有血管脂肪堆积，臀部大，臀部小。

必须指出的是，丰满的臀部不仅符合公众的审美标准，也适用于成年人，髋部在正常体重范围内越大，可能有很多好处，有研究表明，如果体重正常，臀部较大，心脑血管硬化的风险就会降低，动脉不易堵塞，患糖尿病的可能性相对较小。

如果腰围和体重指数低于一定的标准，臀围大的女性不太可能出现血脂水平和代谢水平异常，然而，应该清楚的是，诱发心脑血管疾病的因素不仅仅取决于臀部的大小，因此，对于臀部较大的人来说，这并不意味着心脑血管疾病的患病率较低。

大屁股真的一无是处吗？

有时候大屁股不是坏事，先前的一项研究发现，长着大屁股的人实际上更健康，这就是为什么有些人说“长着大屁股的女人活得更长”，这是合理的，因此，没有必要因为有一个大屁股而感到自卑。

相关研究表明，臀部较大的人“坏胆固醇”水平较低，而“好胆固醇”水平较高，因此他们患心脑血管硬化的可能性较小，此外，臀部脂肪可以中和有害脂肪酸，还含有抗炎成分，防止动脉堵塞，臀部越大，它所含的“有益物质”就越多。

屁股大的女性朋友不应该太自卑，他们可能有自己的优势

1、生育能力强，婴儿智力高

据说，臀部大的女性朋友智商相对较高，孩子的情商和智商也处于较高水平，儿童的智商受基因影响，也与他们后天养成的生活习惯有关。

如果只是说一个大屁股的女性朋友有一个更聪明的孩子，那就有些夸张了，然而，必须承认，拥有大屁股的女性朋友骨盆很宽，这有利于生产，可以减少女性的疼痛。

2、不易中风

臀部位于人体的下部，如果下病灶的血液循环顺畅，腿部会变粗，臀部会变大，对于患有高血压、中风和心脏病的患者，你的身体有过盈和不足的情况，而上半身是结实的，下半身是虚弱的，也就是说，上半身是胖的，下半身是瘦的，对于这种人来说，他们患中风的可能性较小。

3、寿命更长

臀部大的女性朋友不仅智商高，而且更健康，寿命更长，这主要是因为大臀部可以为身体储存一些能量和营养，为生活活动提供稳定的热量流，降低死亡率，并维持心脑血管健康。

4、生育能力强

在前一个时代，大多数女性会根据一个强壮的男人来选择伴侣，对于这样一个男人来说，这也意味着她有很强的生育能力，并能产生高质量的后代，当然，男性的要求也是合理的，身体更丰满的女性会更受青睐，这也意味着她们有更强的进食能力，根据现代医学表格，臀部大的女性更容易生育。

女性如何提高自信？

1、纠正不良坐姿

如果女性朋友长时间前倾，交叉双腿会影响骨盆的形状，导致骨盆前倾的症状，骨盆扩张或臀部脂肪堆积会使臀部在开始时更加肥大，影响外观，建议女性朋友坐在座位上时双腿保持伸直或自然弯曲，不要交叉双腿，否则会导致臀部和腿骨变形。

2、多赚钱

虽然提前比较是庸俗的，但美好的生活离不开金钱的支持，世界上没有人可以信赖它，你必须始终依靠自己，因此，你必须有一定的经济能力，只有手头有钱，你才能给你最大的安全感，你也可以在情感问题上感到舒适，而不用担心得失。

3、多读书

恐怕阅读是最划算的，它可以增强你的个人内涵，在这个世界上，你永远读不完书，各种类型和不同类型的书籍使你能够获得不同的知识和能力，你的职业生涯得到了改善，你的模式和三种观点已经形成，你可以在生活中多读书，让自己更有竞争力。

4、加强锻炼

如果身体长时间缺乏锻炼，会减少臀部的肌肉材料，甚至无法支撑臀部脂肪的重量，导致臀部扁平下垂，影响外观。

建议女性朋友下班后做20到30分钟的锻炼，弯腰和伸展可以帮助减少脂肪，提高肌肉含量，创造完美的体型，每周至少锻炼4-5次，每次至少保持30分钟的有氧运动，这样更有利于塑身。