从心理学角度看，持续性表扬，反而容易“废掉”一个人

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人们在生活中若是遇到重大的问题，常常会郑重的思考一下，然而在面对平常的问题时却很容易将其忽视，其实这样的行为是很危险的，因为当你没有树立起危机意识的时候，很有可能在他人的诱导下逐渐堕落下去。

从心理学的角度来看，废掉一个人其实非常容易，无需暴力，只靠三种小手段就能达成目的，并且后果难以挽回。

让人骄傲自满

俗话说，谦虚使人进步，而骄傲则使人退步，前者可以让你意识到自身的问题并加以改进，而后者的存在却意味着你一直沉浸在不切实际的夸赞当中，甚至产生了优越感。

大多数人都有着或多或少的骄傲感，这来源于我们成功的时刻。当我们站在闪光灯之下，成为旁人羡慕的对象时，好胜心和虚荣心将会得到满足，进而使个体对往后的生活充满信念感。

可是大家需要记住一点，每个人的人生都像是一个杯子，如果年轻时就装满了水，往后可就放不下任何的东西了。戴尔卡耐基曾说，若一个人谦虚而有策略，他将会无所不能。

一个人最好的状态是怎样的呢？保持谦逊，时刻审视自己身上的不足之处，正如中国古语中所提到的每日三省吾身，只有经常自我反省，才能始终走在进步之路上。

如果一味的自我陶醉，或是接受旁人无理由的赞美，那么你永远无法意识到自己的真实价值。

卡耐基还认为自我价值感低的最大表现就是骄傲自满，这样的人没有办法清晰的认识自我，他们只能通过外界的言论去构建自我价值体系。

表面上看他们很自大，并且有着超乎常人的自信，可究其本质，这其实是不自信的表现。

任何人说出的任何一句话都是具有目的性的，所谓的真心夸赞，谁又能保证甜言蜜语背后没有他自己的私心呢？

如果一个人明知道夸奖你会让你骄傲自满，可他却依然要这么做，那你就要仔细思考一下他的用心了。

持续否定

在许多心理案例中，咨询者之所以出现不自信的状况，主要是因为他们在儿时没有得到父母的鼓励，尤其是在自信心建立的关键时期，父母总是向他们传达你不行，你不可以的暗示，时间长了以后，他们就会真的以为自己能力不足，无法自我决定和自我辨别。

皮革马利翁效应（Pygmalion Effect）指出，个人和周围的期望往往会影响到一个人的人生境遇，如果周围的环境对他产生了长期的消极影响，那么他就会失去对人生的把控能力。

除此之外，人类还拥有习得性这一特点。

比如一个人在做事之前没有信心，不停的给自己下暗示，他肯定不行，等到事情失败了以后，他就会得到明确的反馈，他的能力确实不够，等到他再次遇到同等难度的事情时，过去的失败经历就会阻拦他的前进，进而带来诸多负面影响。

那些经常对你说“放弃吧，我也是为你好”等话语的人，其实并不是站在你的角度为你考虑，他们只是习惯性的否定你而已。我们需要对现有的条件进行客观的分析，就算失败了，也可以从这一次的经历中得到有用的经验。

如果一味地听从外界的声音，你将失去自我，无法独立思考。

提供舒适区

很多人都向往着高收入，低难度，空闲时间多，且毫无技术性的工作。

不可否认，有了这样一份工作，个人的生活一定会减轻许多压力，但是从另一个角度思考，每个人在生活中都需要不断的前进，无论是学习还是工作，我们都希望在忙碌的过程中获得自我的提升。

然而过于安逸的环境无法给我们带来更多的助力，反而会让人沉浸在虚假的美好之中，久而久之生活越来越乏味，越来越枯燥。

一旦未来的某一天，你离开了自己的舒适区，往后的生存只会比你想象的更加残酷。生活需要适当的危机感，有危机感就代表了一个人有远见。

安乐的环境未必是件好事，你无法保证未来的某一天会不会出现困难，如果那时的你还未曾修炼到高境界，后果可就不堪设想了。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205