每天喝点白酒的人，对身体健康有好处？今天就告诉你标准答案

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

酒是众多有害物质之一，虽然它跟香烟有一定的差别。香烟是无管你吸得多还是吸得少，都会对身体健康威胁，并且还是多种疾病、高发癌症的危险因素。

而酒也是我们不能接触的物质，在世界卫生组织中把烟草、酒精都列为是1类的致癌物。只不过在差别上面，酒还有健康的饮用范围之内。按照最新版《中国居民膳食指南》的标准来看，每天每人喝酒的量男女不同，对于男性对酒精的摄入量全天不要超过25g，对于女性对酒精的摄入量不要超过15g。

于是，还有很多人说适量饮酒有益身体健康，难道每天喝点白酒，对身体健康就是有益的吗？

有不少的人认为少量喝酒，每天喝一点酒非但不会对身体健康有害，反而还有好处。那我们就来看一下，有的人说喝红酒对健康有益，这是因为红酒里面有白藜芦醇的成分。

红酒多是葡萄制作而成，而葡萄里面就有白藜芦醇的成分，在动物实验跟细胞实验上，都发现白藜芦醇有抗氧化、抗衰老、抵抗肿瘤等作用。

并且，红酒里面还有花青素等成分，于是很多人就认为喝红酒可以抗癌，甚至是预防心血管疾病。首先，大家先要明白一个道理，无论是什么实验，对人体来说都是要区分的。

如果是上面提到的动物实验或者是细胞实验，即便是被证实了某一种食物具有很好的功效，但并不是所谓的人体实验，喝了也不会有相同的功效。

再来看看喝白酒，也有不少的人说白酒可以抗癌，这是因为白酒里面有有益的物质。有的人就靠这种物质对白酒有了很好的想法，并且要求自己每天都喝二两。

二两酒是100g的酒，如果是高浓度的酒，这里面的酒精量就很可能超出了健康的范围。另外，白酒里面即使是有有益的物质，但里面的成分居多，最多的就是对身体非常有害的物质酒精。

所以，在这里大家需要明白一个道理，白酒中有抗癌物质但不等于喝白酒就可以抗癌了。无论是白酒还是糟粕，里面的有害物质都要大于有益物质，大家就不要认为他们是好东西了。

因此，无论是健康人群还是有慢性病的人群，适量饮酒跟不喝酒，最后的做法还是最后的做法。

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！