延迟满足，真的是孩子未来成功的秘诀？

时不时向爸妈提点儿这样那样的需求，是人类幼崽的标配：

“妈妈，我要吃/买/玩这个”

“妈妈，我要抱抱”

“妈妈，我要……”

第一反应：脑壳疼。

第二反应：要不，延迟满足？

还别说，这样想的爸妈不止一个人，那么，延迟满足真的值得追捧吗？

也许，并不是。

1、什么是延迟满足？

起源：上世纪六七十年代，斯坦福大学做的一个著名儿童实验——棉花糖实验。

参与人员：600多名3-6岁的儿童。

实验过程：研究人员将孩子们带进一间只有棉花糖及少许家具的房间，告之等他们回来时，（约15分钟后），没有吃掉棉花糖的孩子可以得到双份，吃掉的没有额外奖励。

实验结果：仅20%的孩子得到双份。

实验目的：这批孩子按照俗世观点来看，成年后“更有出息”——即延迟满足能力越强，越容易成功。

2、延迟满足为何会过时？

飘洋过海后，延迟满足一度被奉为育儿经典+孩子未来成功的秘诀。

但是，研究人员忽略了一点：宝宝的自制力本来就比较差，所以，延迟满足的重点其实不是一味的延迟，而是宝宝如何权衡利弊，如何选择。

所以，站上神坛几十年后，只侧重延迟的“延迟满足”危害性也逐渐暴露出来了：

1、让宝宝没有安全感，长大后不容易与人建立信任、亲密的关系，甚至影响人际交往。

2、让宝宝产生严重的分离焦虑，很难与父母建立健康的亲密关系，甚至产生自己被抛弃的怀疑。

3、让宝宝形成拖拉的习惯，错误地认为延迟等同于拖拉，以后只会更让爸妈“气到肝疼”。

4、影响宝宝自我意识的形成，会产生自我否定的不良情绪。

5、宝宝提出需求——爸妈要求等待——宝宝情绪崩溃——爸妈觉得宝宝自制力太差更需要培养……好了，死循环之下，宝宝情绪会更不稳定，更没耐性。

6、因为长期得不到满足，面对诱惑时宝宝更沉不住气，目光更短浅。

3、3岁前，请及时满足

再想鸡娃，在宝宝3岁前，爸妈也请忍住：

1、0-3岁，是宝宝安全感建立的关键时间，原则上尽量无条件支持，这样宝宝才会有足够的安全感。

2、0-3岁，宝宝的语言能力、自我意识都不够完善，特别是1岁前，非常依恋爸妈，延迟训练的效果会很差，事倍功半。

3、0-3岁的宝宝，主要是生理需求和寻求安慰，比如吃睡玩要抱抱等，一味延迟满足，反而会给宝宝带来心灵创伤，年龄越小，创伤越严重。

4、至于爸妈关心的自控力，会随着年龄增长显著提高，不必焦虑。

4、3岁后，怎么做延迟满足训练？

那么，3岁后就能放开了去延迟满足吗？首先，要对宝宝分情况：

内向敏感、懂事、胆小、守规矩的宝宝更容易完成延迟满足。外向活泼、大胆的宝宝则比较难，爸妈不妨再等等。

然后，延迟训练的“要点”也请记住：

1、不是所有的需求都适合延迟满足，宝宝的生理需求比如饿了渴了冷了热了等，不管几岁都要及时满足

2、先给宝宝营造一个充满信任的氛围，即3岁前基本及时满足，让他知道爸妈是可以信任的。

3、用宝宝能理解的方式，和他分析延迟的利弊，同时和宝宝一起制定符合自家实际情况的原则，否则宝宝会抗议。

4、把决定权交给宝宝，同时期望值不要过高，因为很多宝宝一开始并不愿意延迟满足，爸妈需要多一点耐心和宽容，而不是一味指责、生气甚至惩罚。

5、延迟的时间不宜过久，半小时到一小时为佳，因为训练的重点不是忍多久，而是宝宝权衡利弊后，如何做出选择。

6、平时多满足宝宝的需求，让宝宝有安全感。

7、一旦宝宝完成了延迟满足，要及时兑现奖励，不能食言哦。

延迟满足是不是比你想象中的讲究多了？也祝爸妈都能科学合理地进行延迟满足。