春天适合食补养生锻炼身体，多吃3种健康果，寓意健康如意平安

进入3月气温越来越高了，从3月第一天开春开始气温直线上升，从0度一夜之间上升到18度，非常暖和！春天到了春暖花开，白天阳光明媚风和日丽，但是早晚温度比较冷只有0度，还会有8级大风和暴风雨，春季是个感冒多发期，大家要注意保暖，不能感冒了，身体才是革命的本钱！新的3月开始了，本周最高温度高达23度，大家都想好去哪里郊游野餐了嘛！春天到了大家脱去厚厚的外套都开始穿漂亮的小裙子了，孩子女人都开始瘦身减肥了，但是春季早晚冷大家还是要注意保暖！春季更是一个养生黄金期，家里老人孩子没事多晒晒太阳，多运动锻炼，多养生食补多吃大鱼大肉增强体质，多吃瓜果蔬菜补充维生素，多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，健康幸福，春天到了大家赶紧准备起来吧！

橙子

心想事成新的一年里，大家都希望心想事成，所以买点橙子回家过年也是非常不错的。寓意着新的一年里''心想事成''。橙子不贵，口感也非常好，而且营养也相对丰富，一般来说每年春天采摘的橙子都是比较新鲜的，所以我们可以图个新鲜也图个吉利。

黑石榴

黑石榴的寓意和象征主要有两点。一点：在我国传统文化意识当中是一吉利的意思，通常将它送给结婚的新人，寓意多子多福。二点：黑石榴的颜色也十分鲜艳呈黑紫色，寓意着紫气东来，红红火火，象征着人们的生活和事业蒸蒸日上的意思。

甘蔗

这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高”，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。

天气越来越暖和，大家都开始穿起了小裙子，春天到了，阳光明媚，公园里散步春游野餐的人也变多了，本周最高温度20度非常暖和，大家都开始养生晒太阳了，春季多吃瓜果蔬菜补充维生素，多准备3种吉祥果，寓意春季全家幸福健康，赶紧准备起来吧！