男人过了40岁，要懂得“三福、三别、三悟”

俗话说：男人三十而立，四十而不惑！男人到了40岁以后，体质弱了，责任重了，担子沉了。

这时候，更要懂得：三福、三别、三悟！不要让人生白活一场！

男人要懂得：三福

一福是健康

男人过了40岁，如果没有健康，就会成为子女的负担；如果没有健康，父母膝前，你就没有办法尽孝。

男人可以没有万贯家财，也不是一定要创一番大事业，但是绝对不能没有健康！

要知道，健康虽然不是一切，但是没有健康，你的一切就都没有了！

二福是乐观

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，乐观的心态会影响你的身体和心理变化。

总是闷闷不乐的人，也不会健康长寿的；每天操心太多，想太多的人，看起来也会比那些乐观向上的人，要老很多。

三福是知足

知足常乐，生活中懂得知足，感悟知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，人生便会更加幸福美满。

男人要懂得：三别

一别是，钱别省

俗话说，不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。

钱，是用来为自己的生活和健康服务的，有时候，为了提高生活水平和健康水平，该花的时候，就不要太省了。

二别是，病别拖

男人40岁之后，身体机能会开始逐年下滑，身体也会出现这样那样的小毛病，很多男性朋友都喜欢扛着，这是不对的。

有些感冒、发烧、咳嗽等，可以自己吃药解决，但是如果长时间持续发烧或者咳嗽，或者出现其他异常，就要及时就医。避免小病拖成大饼，耽误治疗的最佳时机。

有病别拖，这样自己少受罪，子女也少受累。

三别是，气别“忍”

人活于世，与各种人相处、交往，难免会磕磕绊绊，遇到不顺心的事情。

但有气别忍，这里的忍，是说不要憋着。因为忍气则气结，气结则病生，就是平常说的“怄出病”。

所以，有不顺心的事情，作为男人，也应该跟自己的家人多交流，而不是去喝闷酒。

男人要懂得：三悟

一悟是，悟空

做人，要懂得放空自己非法的欲望。空，原指四大皆空，作为普通人，没有办法四大皆空，至少要懂得适当地方向，有懂得有舍才有得。

不要有不切实际的，甚至是非法的欲望，这样的人往往没有什么好的下场。

所以，男人要懂得及时放空这些可能让自己走上不归路的欲望，让自己轻松自在的生活，才是王道。

二悟是，悟能

男人，要做到“能”！能爱身边的人，能拿得起放得下，能真心对待家人，孩子以及父母兄弟，能做到问心无愧。

同时，对于辜负自己的人，能放下，能一笑而过，能做好自己本分的事情。

男人有这样的“能”，才是最高的修炼！

三悟是，悟净

做男人，要懂得干净。净，首先自身干净，内心纯净，净乃静，修自己修内心修清净。

男人，可以通过读书，养生等方式，来让自己心如止水，波澜不惊。

男人过了40岁，就不要再逞强，也不要为难自己了，要懂得这“三福、三别、三悟”，更要懂得调理身体，让自己更健康。