胃痛难忍？小心，可能是得了胃痉挛

胃痉挛，是一种以胃壁平滑肌过度收缩为主引起上腹部疼痛为主要特征的消化系统常见疾病，既可发于其他疾病(如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等)，也可单独发病，多与饮食不当、腹部受凉、情绪因素等相关，主要表现为突发上腹部剧烈疼痛、呈刀割样，有时伴恶心、呕吐等。

“胃抽筋”怎么办?

前天，王先生来到我的科室就诊，自诉平时因为经常加班，饮食不规律，导致最近胃痛频繁发作，偶尔还有胃“抽筋”的情况，实在是疼痛难忍，所以赶紧来医院就诊看看。

根据患者的情况，我先安排其他先做了一个胃镜检查，检查报告：食管黏膜光整，未见溃疡、糜烂及赘生物;贲门齿状线清晰;胃底黏膜光整，未见溃疡;胃角弧形光滑;胃窦黏膜潮红，见数条条状红色糜烂，周围黏膜水肿充血，小弯侧可见条状糜烂;幽门近圆形，开闭尚可;诊断为糜烂性胃炎。

问诊期间，突然王先生又感觉到腹部剧烈疼痛，出现恶心、反胃现象，手脚冰凉，全是身出冷汗，我怀疑其出现了胃痉挛的情况，给予了平滑肌解痉剂，我让家属把用热毛巾敷在患者的肚子上，帮助其放松胃部、腹部肌肉，可以有效缓解腹部的不适。

胃痉挛如何治疗?

针对患者情况，我制定的治疗方案如下：选择奥美拉唑肠溶片抑制胃酸;同时口服硫糖铝、莫沙必利片联合用药，起到保护胃黏膜助消化的效果。嘱咐患者注意生活饮食习惯、如有病情变化或其他不适，及时到医院就诊。

胃痉挛发作时怎么办?

平躺休息：如果在胃痉挛发作期间，患者还保持站立或者继续走动，容易加剧痉挛症状。因此患者应注意平躺休息，并用热水袋捂住胃部，缓解痉挛。

根据医生建议采取止痛措施，并及时就医：服用止痛药只是缓解胃痉挛带来的疼痛，并不能针对引起胃痉挛的病因治疗，因此经常出现胃痉挛的患者需要及时就医，查找病因。

如何预防胃痉挛发作?

1.养成良好的饮食习惯，三餐时间准时，不要饥一顿、饱一顿，日常食物以清淡为主，避免生冷、辛辣、油腻刺激食物及烟酒，吃饭时要细嚼慢咽，尽量减少胃部负担。

2.进食后不要立刻运动，运动应在饭后20-30分钟后进行。

3.选择药物要慎重，阿司匹林等会对胃黏膜造成刺激的药物需在医师指导下服用。

4.保持心情愉悦，学会释放压力，劳逸结合。

5.积极参加运动，坚持锻炼，提高身体免疫力。

6.及时治疗急/慢性胃炎等相关疾病，切莫讳疾忌医。

最后，胃痉挛本身是一种症状，而不是疾病。只有日常生活中养成良好的饮食习惯、适当锻炼、保持乐观心态，才能更好的地预防胃痉挛的发生。