49岁的她翘臀值24个亿,连卡戴珊都跪服
来源:Fittime睿健时代
微信ID:RJFitTime
长假结束,多少人还沉浸在“每逢佳节胖三斤”的悲伤中。
当你忘着游泳圈叹气时,有人却悄悄的又变美了
比如性感天后詹妮弗·洛佩兹
在近日结束的2018全美音乐奖,她首演新单
前几天,她在IG上传了肌肉照,看这背肌和上肢,一拳下去应该没几个人受得住...
重点是,这样的线条这样的状态,谁能想到J.Lo已经49岁了!!!
看到这些照片,外国网友已经提前献出了膝盖
“她好像这些年来从来没有变过。”
“她保养的很好,看起来健康又令人惊艳。”
“她八分钟里付出的努力都可能比你800小时多。”
“强大的基因,了不起的女人。”
出道22年,印象中J.Lo的身材好像从未垮过,镜头里的她永远健康又性感,状态好到令人嫉妒。
身兼歌手、演员、舞者、电视制作人、流行设计师等多职,先来看看J.Lo的事业有多成功吧。
1986年以演员身份出道的J.Lo是第一位获得百万美金酬劳的拉丁艺人,甚至一度成为好莱坞片酬最高的拉丁裔女演员。
音乐作品上的成绩同样很出色
首张专辑《On the 6》得到八次白金唱片
第一支单曲 'If You Had My Love' 缔造长达九周的第一名记录。
第二张专辑《J.Lo》获得了九次的白金唱片
她是唯一一位在《男人装》杂志“世界最性感女性”排行榜中,连续三年拿下第一名的女性。
完美的腰臀比让她被评为拥有世界上最美臀部的女人,凭《Booty》MV中大尺度的精彩表现,还被粉丝称为“美臀天后”。
她推出的自创香水品牌Glow系列在当年缔造了历史纪录,成为九个国家连续四个月的销售记录冠军。
虽然单项成绩没有特别亮眼,但作为影视歌多栖发展的全能天后,J.Lo胜在不偏科,而且从这么多年性感如一的身材,也能看出她是一个很努力的艺人。
看看她从30岁到现在的身材变化吧,除了臀部越来越翘,其他毫无变化。
怪不得到了知天命的年纪,也能经常受邀出席各类活动,接代言、拍广告,完全没有停工的意思。
事业成功,保养得当,自然少不了大批追求者。
J.Lo有过三段婚姻,在她交往过的历任男友就包括蝙蝠侠本·阿弗莱克...
看到这,有人可能会酸:身材保持这么好一定没生过孩子吧!
人家还真生过,而且是在40岁高龄的时候与前夫生下一对龙凤胎。
J.Lo坦言,怀双胞胎的时候,整整长了44斤肉。看着自己的后背、大腿、屁股一点点的变大,其实特别害怕再也回不到以前的好身材。
但天后就是天后,产后6个月她就开始训练,还参加了铁人三项比赛,产后的第二年,她已经瘦身成功,轻盈的出现在镜头前。
在这个年纪体能依然这么好,J.Lo说自己保养的秘诀只有一点:规律的运动习惯。
与那些把去健身房当作任务的人不同,她认为每周3—4次的训练时间是她最放松的时刻。
“我可以百分百确定,健身就是我的快乐源泉。”
每场演出和活动前,J.Lo都会提高训练强度,给观众呈现最佳状态。
她认为健身不仅能帮她维持身材、减轻压力,同时也改善了她的心态。
前不久,她刚刚完成了一项挑战,拉斯维加斯的驻场秀“All I Have”。
每场演出时间超过90分钟,27天15场秀,对体力的消耗是巨大的,更何况J.Lo已年近50。
她默默给自己加油打气,与其被紧凑的行程累垮,倒不如趁着这波驻场秀让自己变得更强壮。
一场比一场状态好,J.Lo就像一个不断进化的女超人一样完美结束了驻场秀,体力比二十几岁的年轻人还好。
J.Lo的现任男友曾是棒球运动员,两个人经常一起锻炼,用汗水来对抗岁月。
付出大量时间练出的好身材,J.Lo自然十分珍惜,仅臀部就给自己投保超过3.5亿美元(约合24亿人民币)
头发投保5000万美元
脸投保5000万美元
胸部投保2亿美元
臀部投保3.5亿美元
双腿投保10亿美元
按照新闻报道,如果身体遭受创伤或生病,J.Lo最多将获得16.5亿美元(折合人民币114亿)的保险金,果然美就是资本啊...
我们常说岁月从不败美人
可真正的美人都是通过极端的自律来打破岁月这把杀猪刀
与其呆坐于肥胖,不如利用好时间雕刻自己
40岁怎样,50岁怎样
最早的开始就是现在
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