COSMO有聊 | 冯唐问：女人为什么爱灵修？那男人为什么爱手串

聊音乐，聊电影，聊情感，聊旅行…聊的不只是段子和故事，更是一种态度。每个周五，这些“大家”在《COSMO有聊》，有话说。

男人和女人之间有很多“未解之谜”：男人不懂女人为什么出门前要花那么久的时间，女人则不懂男人怎么能为了游戏连生存的底线都可以妥协。既然经常互相质问斥责，最后以面红耳赤收场，不如多给对方一些自由，试着去思考和接纳那些或许永远无解的事实。本周的COSMO有聊，冯唐有话聊。

我一直从心底里认为，女性是比男性高出很多的物种，这也是我从小热爱妇女远远多于喜欢男性的直接原因。女性总能放下很多所谓的大事，享受一个婴儿的触摸、一条街道的变化、一杯说不出哪里好的茶、一个和泥土和山河一样土气的杯子、一件不贵也和去年款式没什么大不同的裙子、一场毫无特殊意义的雨、一树每年都来的花、一个明天似乎也有的今天的夕阳。

男性似乎总是为一些所谓的大事而变成大小不等的XX，为拿到一个项目而连续赶早班机而轻离别，为中华之崛起而发奋读书而近视，为早半年升合伙人而连续熬夜而损十年阳寿，为进富豪排行榜而不择手段而失去自由，为文章不朽而探索人性而抑郁。

女性总是有种内在的判断能让周边的事物趋向更加美好，让一个花瓶里的花草妥帖，让一个空间里的事物排列出她的味道，让她的头发比花草更美好。男性在修炼成功之前（绝大多数在死前都没成功）似乎总是有种不知进退而成为二X的风险，过分执着到死拧，过分淡定到麻木，过分较真儿到迂腐，过分邋遢到鼻毛过唇，两个人站着、不说话、场面一度非常尴尬，没见过任何一个男性的头发能美好如花。如果以个体的生存能力衡量，女性每月流血不止而不死，女性都是不怕痛的英雄，女性的平均寿命完胜男性。如果以种群的繁衍能力衡量，女性能生孩子，男性不行。

最近，连续三个场合，我被三个伟大的女性安利，灵修有多么美好，她们坚信我应该也积极参与并做出应有的贡献。在我闲得蛋疼整日读闲书的医学生时代，我也涉猎过很多灵异学，比如精读过《身体腾空特异功能修持秘法》之类的书籍，这本书是北京体育学院出版社出版的，麻原彰晃等著，朴飘、静空等编译。后来这个麻原彰晃在东京地铁闹出了很大的事情，毒杀毒伤了很多人。

我还被父母逼着喝过很多红茶菌、练过不少功法，也尝试着接收过不少宇宙信息。多年以后，想起自己少年时代涉猎过的这些事儿，觉得人类真是进化不完全的动物，觉得脑子真是个好东西，我也应该有一个。我不是非常理解，总体而言，为什么男生这类低等物种长大以后都很少再涉猎这些灵异学，但是女生反而大爱灵修？

我召唤了我“空杯心态”的修持秘法，诚心诚意地了解这些伟大女性安利我的美好灵修，我说：啥玩意儿？真的啊？我能学到什么呢？给我讲讲吧！然后，我听到了如下核心词和核心句子：

“这是一个非常小众的、受邀才能参加的生命教育课程。”

“很多很牛的人参加之后都说有收获，我也很好奇，你难道不好奇？”

“我给你看下一届学员的名单，都是大牛人，都已经有明确的意向要去，真的建议你也去，肯定会有收获。”

“灵修的地点在夏威夷，找个地方放松一下也好啊。其实哈，说是课程太过简单，其实更是一个精心打造的环境，帮助其中的人打开觉察，缩短知道和做到的距离。我去年上了一阶课程，真正让我觉得醍醐灌顶的是今年上的二阶。突然让我意识到我自以为好奇、好学地学了一辈子，其实关于人生那四天已经足够。我突然意识到自己其实就是一只井底之蛙，只不过井口可能比有些人的稍大一些。我过去所有的世俗成就塑成的是非对错标准与强烈的价值观都是井壁，都是我执。只有把‘自我’缩小后试着放下自己，井壁才能落下，我才能看到、听到过去即使摆在我面前也听不到、看不到的东西。我在等待邀请，能有机会参加下一阶段的修行。”

“你问我学到了什么？灵修不教你任何具体技能，它能燃起你的青春激情，告诉你不拘一格的思考方式，让你做事更加聚焦、生命更加圆满。你不要撇嘴，说实在的，我觉得你在这几个方面都缺，只是你不以为然，我无法唤醒你这个装睡的人。”

这些核心词句激发了我辩论的欲望，我索性直接问：“女生为什么大爱灵修？”

“因为你们男生太让人失望了！”

“因为女生比男生有灵性！”

“尽管灵修像中医，骗子太多，但是真功夫是真管用的！”

云在青天水在瓶，我忽然在瞬间失去了辩论的欲望。有人相信爱情，有人不。有人相信宗教，有人不。有人相信婚姻，有人不。有人相信中医，有人不。一个让天下太平的思路是：让我们像容忍男生大爱手串一样，容忍女生大爱灵修。如果女生鄙视男生大爱手串，这些男生就可能去摸另外一些更年轻的女生的手。如果男生鄙视女生大爱灵修，这些女生就可能亲近另外一些更灵性的男生的心。

正如冯唐所言，有人相信爱情，有人不。没有任何事情能做到面面俱到，即使是大爱灵修的女性，也许还是会有不在少数的族群对它一脸蒙圈，甚至嗤之以鼻。如果你不想沦落成为自己眼中那个“矫情”的灵修者，但又渴望得到内心片刻的宁静，别纠结，这可比心甘情愿接受手串简单得多。

其实，生活中有很多碎片时间，都是可以用来和自己独处的机会，把老板的碎碎念放一边，把客户的修改意见抛在脑后，把和男友没吵完的架右键删除，享受只有自己的时刻，其实这也是一种灵修。将自己从现实中抽拖，这或许比灵修更加自然不做作。

07:00

奖励自己，多躺一会儿

没有什么比“闹钟醒了，我没醒”更让人感觉凄凉的事了。虽然每天都在床上挣扎着到底要不要起，可不知不觉间，你依旧原地不动，却眼睁睁浪费了半小时。实在太困，索性调整闹钟，在不迟到的情况下，让自己多休息一下。假如你还好，那就睁开眼睛，在床上思考一下今天的任务。

不过，COCO指的并不是规划有什么报表要做，或是有哪个客户要电话会议，而是计划自己的一天。比如下班后去看个电影，午餐和同事去新开的餐馆尝尝，哪怕只是下定决心下班后去跑步减肥也好。这样，你不会有被工作占据一天，毫无自己时间的感觉。在大脑快速运转间，你也会变得更加清醒，活力满满，迎接新一天。

09:00

动动笔，成就感到货

很多人的上午几乎是荒废的，9点到了工位，洗杯子泡茶吃早点，跟同事聊聊天，一个小时的时间就这么飞逝了。打开电脑，振作一下自己，先看看淘宝宝贝到哪里了，结果一个小时过去了。时间来到11点，又开始在微信群和同事讨论中午吃什么，然后，上午彻底报废。当你把所有的工作都堆到下午，难怪你天天都在被迫加班。

早上坐到工位，你要做的就是把今天的工作计划一件件写下，把那些着急和高难度的安排到上午，因为这是一天中体力最好的时间，自然效率更高。每当做完一件，把它从纸上划去，每次动笔都有爆表的成就感给你充值，不断输入正能量，让你在职场中有动力成为更好的自己。

15:00

活动一下，赶走压力

这应该是一天中最难熬的时间，不仅眼皮像是在做负重训练根本睁不开，大脑也开始有些要停转。很多人会习惯性地自我催眠“坚持一下就好”，可结果却是虽然坚持了，可效率低到惨目忍睹。其实，你应该给自己按下暂停键。

倒不是说需要趴在桌子上倒头就睡，或是打开手机冒着被老板发现的风险偷玩游戏，可以去楼梯间做些简单的运动，比如10个深蹲，或是爬10节楼梯。既可以活动身体，运动也是很好的舒压方式，赶走体内的负能量。

21:00

发呆有益健康

回到家，洗个热水澡放松一下再正常不过。很多人会下意识专注在把自己洗得干净上，却不知洗澡的时间也可以拿来“灵修”。

播放一首音乐，找到适合自己的水温，就可以开始认真发呆了。每天，各式各样的屏幕都在向我们灌输各种信息，很少得到属于自己的时间，所以洗澡就成了天然阻隔屏幕最好的方法。无论你是计划明天还是总结今天，可COCO还要推荐你好好发呆，这是让大脑放松最好方法，放飞自我，让你的思绪飞一会儿吧！也许，还会有意外的收获或感悟。

23:00

专注也是一种放松

很多人的入睡是伴随着手机砸到脸上，或是掉到地上的那一刻开始的。之所以我们经常抱怨没能睡个好觉，因为无论你有颗多么虔诚想要早点睡的心，结果往往是对着手机屏幕消耗掉最后一点体力，才能进入梦乡。

COCO的建议是，睡前把手机放到卧室外，叫醒服务交给闹钟就好。入睡前，你可以为自己争取一些独处而不被打扰的时间。如果辗转反侧不能入睡，打开书看一会儿，没有手机推送或是老板突如其来的夺命call，这次不用担心无法专注地读书了。

好了，周末就要到了，你要不要跟着COCO一起“灵修”呐？

图片来源

网络 / 微博 / ins

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